Стейк из капусты с мясным фаршем

Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео

Стейк из капусты с мясным фаршем

Время приготовления: 1 час

Калорийность: 134 ккал

Порций: 4

Это блюдо удивит вас своим вкусом и простотой приготовления! Стейк из капусты с мясным фаршем приготовленный в духовке получается очень сочный и ароматный. Вы можете наслаждаться этим блюдом, зная, что оно здоровое, питательное и не содержит лишних жиров. Хотите удивить своих близких новым кулинарным шедевром, приготовьте стейк из капусты с мясным фаршем в духовке.

Ингредиенты

  • Капуста 1 качан
  • Фарш мясной 600 гр
  • Лук репчатый 1 шт
  • Сметана 100 гр
  • Прованские травы
  • Копченая паприка
  • Сушеная петрушка
  • Сушеный чеснок
  • Зеленый лук пучок
  • Зелень укропа
  • Соль, перец по вкусу

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 1
1

В мясной фарш добавить соль, перец, прованские травы, копченую паприку, сушеные петрушку и чеснок.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 2
2

Добавить мелко нарезанный лук.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 3
3

Хорошо перемешать.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 4
4

Кочан капусты порезать на куски, толщиной примерно 2 см.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 5
5

Выложить на противень, застеленный пергаментом. Посолить, поперчить.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 6
6

Из фарша сформировать четыре большие котлеты.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 7
7

Выложить поверх капусты.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 8
8

Сметану смешать с мелко порубленным зеленым луком и укропом.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 9
9

Равномерно распределить поверх фарша.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 10
10

Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут.

Как приготовить стейк из капусты с мясным фаршем: Шаг 11
11

Стейки из капусты с мясным фаршем готовы. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Стейк из капусты с мясным фаршем видеорецепт
Оценить рецепт:
3.9 / 5 (25)
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!