Нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой

Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео

Нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой

Время приготовления: 40 минут

Калорийность: 98 ккал

Порций: 4

Ловите рецепт идеального летнего ужина! Кабачки в духовке, которые разлетаются со стола за считанные минуты. Забудьте про скучную жарку и лишнее масло! Всего несколько ингредиентов, 30 минут в духовке — и у тебя на тарелке сочные кабачки с мега-хрустящей сырной корочкой. Текстура просто космос: внутри нежные, сверху аппетитно хрустят. Погнали готовить, пока сезон в самом разгаре!

Ингредиенты

  • Кабачки молодые - 3 шт
  • Мука - 1/2 стакана
  • Соль - 1 неполная ч. ложка
  • Итальянские травы - 1 ч. ложка
  • Черный молотый перец - 1/2 ч. ложки
  • Острый перец чили - по вкусу
  • Растительное масло - 1 ст. ложка
  • Сыр тертый - 100 гр

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 1
1

Молодые кабачки промойте и обсушите. Нарежьте их кружочками толщиной около 7–10 мм (важно не делать их толще 1 см). Поместите нарезку в большую миску.

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 2
2

Создание панировки:
В небольшой емкости смешайте муку с солью, итальянскими травами, черным перцем и чили. Тщательно перемешайте сухие ингредиенты.

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 3
3

Высыпьте подготовленную смесь в миску к кабачкам. Энергично перемешайте, чтобы каждый кружочек полностью покрылся мучным слоем со специями.

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 4
4

Разогрейте духовку до 220°C. Противень застелите пергаментом и щедро смажьте растительным маслом.

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 5
5

Выложите кабачки на противень в один слой. Если в миске осталась мучная смесь, равномерно распределите её поверх кабачков. Посыпьте каждый кружочек заранее натертым сыром.

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 6
6

Отправьте противень в духовку на средний уровень. Запекайте при 220°C около 30 минут до появления интенсивного золотистого цвета.

Как приготовить нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой: Шаг 7
7

Переложите готовые кабачки на плоское блюдо. Подавайте горячими, рекомендуется добавить к ним холодную сметану.

Полезный совет
Старайтесь выдерживать толщину 8 мм — так кабачок успеет приготовиться внутри, оставшись сочным, но не станет слишком мягким. Обязательно разогревайте духовку до температуры 220°C перед тем, как ставить противень. Высокая температура моментально «запечатывает» сок внутри и создает ту самую хрустящую корочку.

Видеорецепт

Нежнейшие кабачки с хрустящей сырной корочкой видеорецепт
Оценить рецепт:
5 / 5 (1)
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!