Рыба по-французски с картофелем в духовке

Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео

Рыба по-французски с картофелем в духовке

Время приготовления: 1 час

Калорийность: 118 ккал

Порций: 6

Всем известно блюдо «мясо по-французски». Но для всех любителей рыбы предлагаю сегодняшний рецепт. Здесь удачно сочетаются два блюда — картофельный гратен и рыба по-французски. Получается очень аппетитное и вкусное блюдо. А аромат просто волшебный! Приготовить это блюдо можно как из белой, так и из красной рыбы. Это исключительно вкусно, красиво и сытно — обязательно попробуйте!

Ингредиенты

  • Филе рыбы (пангасиус, тилапия и пр.) 1 кг
  • Картофель 1 кг
  • Помидоры 2 шт
  • Лук репчатый 2 шт
  • Сыр твердый 70 гр
  • Майонез 150 гр
  • Сметана 150 гр
  • Чеснок 2 зубчика
  • Специи для рыбы
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло 1 ст л
  • Зелень укропа, петрушки

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 1
1

Приготовить соус. Для этого смешать майонез со сметаной и пропущенным через пресс чесноком.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 2
2

Филе рыбы промыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать порционными кусочками. Смазать соусом с двух сторон.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 3
3

Одну сторону посыпать солью, перцем и специями. Отставить пока в сторону, чтобы промариновалась.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 4
4

Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками, буквально пару миллиметров. Добавить соль, мелко порубленную зелень укропа и перемешать.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 5
5

Дно формы для запекания смазать оливковым маслом. Выложить картофель и равномерно распределить по форме.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 6
6

Посыпать немного мелко нарезанного лука.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 7
7

Выложить кусочки рыбы, стороной со специями вниз.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 8
8

Верхнюю сторону рыбы так же посыпать солью, перцем и специями для рыбы.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 9
9

Далее выложить нарезанные кружочками помидоры.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 10
10

Сверху обильно мелко нарезанный лук.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 11
11

В оставшийся соус добавить натертый на мелкой терке сыр и перемешать.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 12
12

Выложить сырную смесь поверх лука.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 13
13

Накрыть фольгой так, чтобы она не касалась сырной шапки. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Затем снять фольгу и еще на 10-15 минут в духовку, при той же температуре, до готовности картофеля. Обязательно проверить на мягкость картофеля.

Как приготовить рыбу по-французски с картофелем в духовке: Шаг 14
14

Готовую рыбу по-французки украсить зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Рыба по-французски с картофелем в духовке видеорецепт
Оценить рецепт:
5 / 5 (1)
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!