Курица с ананасами в кисло-сладком соусе

Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе

Время приготовления: 30 минут

Калорийность: 110 ккал

Порций: 4

Яркое и ароматное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе сладость ананасов и пикантность соуса. Нежные кусочки куриного филе обжариваются до золотистой корочки и затем тушатся в насыщенном кисло-сладком соусе, приготовленном на основе томата, соевого соуса и ананасового сока. Ананасы добавляют блюду свежесть и приятную сладость, а также обеспечивают аппетитный контраст с сочной курицей. Подается это блюдо с нежным рисом или ароматной лапшой. Курица с ананасами в кисло-сладком соусе — отличный выбор как для повседневного обеда, так и для праздничного стола, который порадует как взрослых, так и детей.

Ингредиенты

  • Филе куриное 800 гр
  • Ананасы консервированные 400 гр
  • Крахмал 3 ст л
  • Соевый соус 45 мл
  • Для соуса
  • Ананасовый сок 400 мл
  • Соевый соус 30 мл
  • Уксус яблочный 3 ст л
  • Томатная паста 2 ст л
  • Чеснок 4 зубчика
  • Крахмал 3 ст л
  • Мед 2 ст л
  • Кунжут
  • Растительное масло для жарки

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 1
1

Куриное филе очистить от пленок, промыть и просушить бумажным полотенцем. Нарезать небольшими кусочками.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 2
2

Сложить нарезанное филе в глубокую тарелку всыпать крахмал, перемешать.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 3
3

Влить соевый соус, перемешать. Накрыть пленкой и оставить мариноваться на 1-2 часа.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 4
4

Приготовить кисло-сладкий соус. Для этого смешать сок с консервированных ананасов. соевый соус, яблочный уксус, томатную пасту, мед, пропущенный через пресс чеснок. Крахмал развести в небольшом количестве соуса и перелить к основной массе. Перемешать.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 5
5

Консервированные ананасы нарезать средними кусочками.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 6
6

В сковороде разогреть растительное масло. Выложить кусочки маринованного мяса. Помешивая обжаривать на среднем огне 15-20 минут.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 7
7

Добавить кусочки ананаса. Помешивая обжаривать еще 2 минуты.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 8
8

Затем влить в сковородку соус. Постоянно помешивая довести до кипения и выключить огонь.

Как приготовить курицу с ананасами в кисло-сладком соусе: Шаг 9
9

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе готова. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе видеорецепт
Оценить рецепт:
5 / 5 (1)
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!