Салат с тунцом и макаронами

Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео

Салат с тунцом и макаронами

Время приготовления: 40 минут

Калорийность: 163 ккал

Порций: 6

Предлагаю вашему вниманию яркий, красочный и необыкновенно вкусный салат с тунцом и макаронами. Нежные кусочки тунца, ароматные макароны и свежие овощи объединяются в этом блюде, создавая восхитительную гармонию вкусов. Освежающий соус с нотками лимона и оливкового масла придает салату неповторимую свежесть. Это отличное самостоятельное блюдо, которое можно приготовить на завтрак, на обед и даже на ужин. Насладитесь этим сочетанием вкусов, которое оживит ваше меню и украсит стол.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный 260 гр
  • Макароны твердых сортов 300 гр
  • Кукуруза консервированная 140 гр
  • Перец красный острый 1 шт
  • Перец сладкий 1/2 шт
  • Яблоко зеленое 1/2 шт
  • Огурец 1 шт
  • Зеленый лук
  • Для заправки
  • Оливковое масло 2 ст л
  • Соевый соус 2 ст л
  • Томатная паста 1 ст л
  • Винный уксус 1 ст л
  • Сок лимона 1 ст л
  • Горчица 1 ч л
  • Майонез 2 ст л
  • Йогурт 100 гр
  • Сахар 1 ч л
  • Соль, перец по вкусу

Как приготовить салат с тунцом и макаронами

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 1
1

Макароны отварить в подсоленной воде согласно инструкции, откинуть на дуршлаг.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 2
2

Добавить немного оливкового масла, перемешать и остудить.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 3
3

Острый и сладкий перец очистить от семян, нарезать маленькими кусочками. Так же маленькими кубиками нарезать огурец и яблоко.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 4
4

Добавить кукурузу и мелко порубленный зеленый лук.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 5
5

Приготовить заправку для салата. Для этого смешать оливковое масло, соевый соус, томатную пасту, винный уксус, сок лимона, горчицу, майонез, йогурт и соль. По вкусу добавить соль и перец.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 6
6

Добавить заправку к нарезанным ингредиентам, перемешать.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 7
7

Добавить отваренные макароны и консервированного тунца. Еще раз все перемешать.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами: Шаг 8
8

Салат с тунцом и макаронами готов. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Салат с тунцом и макаронами видеорецепт
Оценить рецепт:
5 / 5 (1)
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!