Сибас запеченный в духовке

Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео

Сибас запеченный в духовке

Время приготовления: 1 час 20 минут

Калорийность: 96 ккал

Порций: 4

Сибас, запеченный в духовке, отличается непревзойденной свежестью, предлагая вам возможность насладиться высококлассным рыбным блюдом прямо у себя дома. При запекании в духовке, сибас приобретает невероятную мягкость и сочность, соус проникает в каждый кусочек рыбы, придавая ему богатый и глубокий вкус. А легкая и хрустящая золотистая корочка, которая образуется в процессе запекания, придает блюду аппетитный вид и добавляет текстуру. Подайте сибас с гарниром из свежих овощей или пышным рисом, чтобы создать полноценное и утонченное блюдо, которое оставит незабываемое впечатление.

Ингредиенты

  • Сибас 2 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Сметана 2 ст л
  • Соевый соус 2 ст л
  • Дижонская горчица 1 ст л
  • Сок лимона 1 ч л
  • Приправа для рыбы 1 ч л
  • Соль, перец по вкусу

Как приготовить сибас запеченный в духовке

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 1
1

У рыбы удалить внутренности и голову. Хорошо промыть водой и просушить бумажным полотенцем. Нарезать порционными кусочками примерно по 3 см.

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 2
2

Смешать сметану, соевый соус, сок лимона, дижонскую горчицу, соль, перец и специи для рыбы.

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 3
3

Кусочки рыбы смазать соусом и оставить промариноваться на 30 минут.

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 4
4

Форму для запекания смазать растительным маслом. Лук нарезать полукольцами и выложить на дно формы.

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 5
5

Сверху выложить кусочки рыбы и смазать оставшимся соусом.

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 6
6

Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 45 минут.

Как приготовить сибас запеченный в духовке: Шаг 7
7

Сибас запеченный в духовке готов. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Сибас запеченный в духовке видеорецепт
Оценить рецепт:
5 / 5 (1)
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!